door Erna van den hurk | jun 15, 2024 | Inzicht
Voel jij je weleens diep van binnen angstig? Weet jij dat veel vrouwen angst ervaren tijdens de overgang? Misschien denk je dat je alleen bent in deze strijd, maar dat is niet waar. Veel vrouwen hebben te maken met angst tijdens deze levensfase, en het is...
door Erna van den hurk | mei 29, 2024 | Inzicht
Essentiële voedingssupplementen en tips voor ouders Als orthomoleculair therapeut en moeder begrijp ik de uitdagingen waarmee tieners te maken hebben als het gaat om voeding en gezondheid. Tijdens de puberteit ondergaan jongeren fysieke, emotionele en...
door Erna van den hurk | mei 28, 2024 | Inzicht
Vrouwengezondheid: Een verhaal van verandering en uitdagingen Op 25 mei vieren we de Dag van Vrouwengezondheid, een speciale dag om stil te staan bij de gezondheid en het welzijn van vrouwen. Hoewel er veel vooruitgang is geboekt, blijven er nog steeds tal van...
door Erna van den hurk | apr 11, 2024 | Inzicht
De Dag van de Overgang Sinds mijn elfde ben ik een hormonenbom. Op de lagere school kreeg ik al mijn eerste hormonenkuur. Behalve dat ik in korte tijd vele kilo’s erbij kreeg, loste het mijn probleem niet echt op. Toen ik die hormonen eindelijk onder controle...
door Erna van den hurk | mrt 26, 2024 | Inzicht
Overgangsklachten Als vrouwen maken we allemaal een reis door verschillende fasen van het leven, en één is de menopauze. Dit is een periode die vaak met veel vragen, veranderingen en uitdagingen gepaard gaat. Laten we eens dieper ingaan op wat de menopauze...
