Onzichtbare vijanden van je hormonalebalans

Onzichtbare vijanden van je hormonalebalans

Je doet je best om gezond te eten, te bewegen en stress te managen. Maar wist je dat er dingen in je dagelijkse routine kunnen zitten die je hormonale balans totaal kunnen verstoren? We hebben het over hormoonverstoorders, oftewel endocriene disruptoren. Deze...
Onzichtbare machthebbers van je lichaam

Onzichtbare machthebbers van je lichaam

Hormonen zijn niet zomaar de ongenode gasten op je feestje, ze zijn de onzichtbare machthebbers die je leven achter de schermen regelen. Cortisol, insuline, oestrogeen, progesteron en testosteron spelen allemaal een cruciale rol in hoe je je voelt, functioneert en hoe...
Fyto-oestrogenen

Fyto-oestrogenen

De Natuurlijke Hormonale Hulplijn Voor Je Lichaam Je hormonen zijn net als die vrienden die alleen opduiken als er drama is. Alles gaat prima, tot je ineens last krijgt van opgeblazenheid, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Gelukkig is er een natuurlijke oplossing...
HORMONEN

HORMONEN

Hormonen zijn als die ongenode gasten op een feestje. Ze komen binnen, gooien alles omver en als je even niet oplet, hebben ze het hele buffet geplunderd! Maar serieus, hormonen zijn de baas over veel meer dan je denkt, en als ze uit balans raken, kan je hele lichaam...
Libido pijn en ongemak

Libido pijn en ongemak

  De overgang  is een speciale periode in het leven van elke vrouw. Hoewel het soms lastig kan zijn, betekent het niet dat je seksleven moet stoppen. Het kan juist een tijd zijn om nieuwe dingen te ontdekken en op andere manieren van intimiteit te genieten. Eén...
Wanneer we verlangen naar Chocolade

Wanneer we verlangen naar Chocolade

We kennen het allemaal: je hebt net gegeten, maar je krijgt ineens een onweerstaanbare trek in chocola, chips of koekjes. Eén stukje chocola wordt al snel een hele reep, en vijf minuten later heb je alweer zin in iets anders. Dit fenomeen heeft niet zoveel te maken...