door Erna van den hurk | mei 29, 2024 | Inzicht
Essentiële voedingssupplementen en tips voor ouders Als orthomoleculair therapeut en moeder begrijp ik de uitdagingen waarmee tieners te maken hebben als het gaat om voeding en gezondheid. Tijdens de puberteit ondergaan jongeren fysieke, emotionele en...
door Erna van den hurk | mei 28, 2024 | Inzicht
Vrouwengezondheid: Een verhaal van verandering en uitdagingen Op 25 mei vieren we de Dag van Vrouwengezondheid, een speciale dag om stil te staan bij de gezondheid en het welzijn van vrouwen. Hoewel er veel vooruitgang is geboekt, blijven er nog steeds tal van...
door Erna van den hurk | mei 22, 2024 | Inzicht
Probiotica en Prebiotica Prebiotica zijn eigenlijk het voedsel voor de goede bacteriën in je darmen. En waarom zijn die bacteriën belangrijk? Wel, ze houden je darmen gezond en dat betekent weer een gezond lichaam! Maar om die bacteriën te laten floreren,...
