door Erna van den hurk | jul 7, 2023 | Supplementen
Omega 3 heeft veel voordelen. Omega-3 vetzuren zijn een type essentiële vetzuren die belangrijk zijn voor een goede gezondheid. Ze behoren tot de categorie van poly-onverzadigde vetzuren en worden als “essentieel” beschouwd omdat ons lichaam ze...
door Erna van den hurk | jul 7, 2023 | Uncategorized
Vitamine D tekort? Zorg dat je goed de winter in gaat. Vitamine D, ook wel bekend als de “zonvitamine”, speelt een cruciale rol in ons lichaam. Het wordt geproduceerd door onze huid wanneer deze wordt blootgesteld aan zonlicht...
